Jakarta – Mata bengkak setelahnya bangun tidur merupakan hal biasa. Kurang tidur, genetika, juga dehidrasi, bahkan diet mampu bermetamorfosis menjadi faktor penyebabnya. Meski terkenal sulit diatasi, ada harapan untuk mengurangi semua itu terjadi.
Rachel Lee Lozina, ahli kecantikan Berlisensi New York, mengungkap beberapa hal yang mana bisa jadi dijalankan untuk mengurangi mata bengkak.
Selain asal-mula yang tersebut disebutkan dalam atas, Lozina mengungkapkan bahwa alergi dapat menyebabkan peradangan dalam tempat mata. Mengomsumsi antihistamin setiap saat jadi pilihan tindakan pertama. Selain itu, Lozina menyarankan melakukan teknik pendinginan seperti ice globes, sendok dingin, atau kantong teh hijau yang didinginkan.
Masker mata juga efektif menurunkan mata bengkak, begitu juga dengan krim mata selama mengandung materi yang digunakan tepat yang dimaksud dapat menghilangkan mata bengkak kemudian menenangkan mata yang digunakan tampak lelah.
Gaya hidup seperti rutin mengkomsumsi alkohol, merokok, dan juga obat resep juga dapat menyebabkan sirkulasi pada area mata buruk lalu menyebabkan epidermis pada sekitarnya menjadi gelap. Untuk mengatasinya, Lozina menyarankan menggunakan micro-needling roller atau ice roller untuk menstimulasi kolagen. Kolagen akan membantu merancang kembali susunan area mata, memverifikasi lapisan kulit lebih banyak tebal dan juga penampilan lebih besar sehat.
Kurangi konsumsi garam atau natrium oleh sebab itu menyebabkan retensi air serta akhirnya menciptakan epidermis dalam area mata jadi bengkak. Begitu juga dengan alkohol serta kafein, mampu menyebabkan dehidrasi serta menyebabkan tubuh menahan air yang digunakan menyebabkan bengkak.
Cara mengatasi mata bengkak.
1. Tidur dengan Bantal yang dimaksud Ditinggikan
“Tidur dengan kepala sedikit terangkat dapat menghindari cairan limfatik menggenang di area mata,” kata Lozina. Tidur telentang dengan bantal yang mana ditinggikan juga dapat membantu proses alami aksi bebas cairan.
2. Melakukan Perawatan Gua Sha
“Gua sha membantu mengeringkan kelenjar getah bening,” kata Lozina. “Gunakan alat gua sha yang terbuat dari giok, kuarsa mawa, atau batu bertepi halus lainnya juga minyak wajah atau serum pilihan Anda.”
Minyak wajah atau face oil menurunkan ketegangan serta memungkinkan alat gua sha meluncur dengan lembut di dalam menghadapi kulit. Cara terbaik untuk menggunakan gua sha adalah mulai dari pangkal leher dan juga gerakkan perangkat dengan lembut ke arah rahang dengan aksi ke atas. Tekan perlahan lalu pegang alat dengan lembut namun kuat. Ulangi ini 5-10 kali.
DWI NUR AZIZAH | SHE FINDS
Artikel ini disadur dari Cara Mengatasi Mata Bengkak setelah Bangun Tidur
