kesehatan mental
-
Tips Tekno
Mengenal Diet Digital Strategi Jitu Mengurangi Ketergantungan Ponsel Tanpa Merasa Terisolasi
Di era modern ini, ponsel telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita. Mulai dari bekerja, belajar, hingga bersosialisasi, semuanya…
Read More » -
Tips Tekno
Mengatur Screen Time: Tips Ampuh: Buat Batasan Waktu Layar HP untuk Kesehatan Mata dan Mental
Di era serba digital, penggunaan smartphone sudah menjadi bagian dari rutinitas harian. Namun, terlalu lama menatap layar HP bisa berdampak…
Read More » -
Kesehatan
Pengaruh stres bagi kesejahteraan dan juga cara efektif mengatasinya
Ibukota – Stres dapat berdampak luas pada kesegaran mental serta fisik, khususnya jikalau dipicu oleh tekanan hidup seperti pekerjaan, permasalahan…
Read More » -
Lifestyle
Marks & Spencer adakan kompetisi desainer muda untuk pakaian anak
DKI Jakarta – Jenama pakaian dari Inggris Marks & Spencer (M&S) meluncurkan kompetisi bagi kaum muda untuk menciptakan desain yang…
Read More » -
Kesehatan
Efek stres bagi kebugaran serta cara efektif mengatasinya
Ibukota Indonesia – Stres dapat berdampak luas pada keseimbangan mental kemudian fisik, teristimewa jikalau dipicu oleh tekanan hidup seperti pekerjaan,…
Read More » -
Lifestyle
Cara efektif redakan stres yang digunakan berlebihan agar hidup lebih tinggi bahagia
DKI Jakarta – Stres berlebihan merupakan hambatan umum yang dapat mempengaruhi siapa saja. Ketika dibiarkan terus-menerus, stres tidak ada semata-mata…
Read More » -
Lifestyle
Apa itu Art Therapy? ini penjelasan dan juga manfaatnya
Ibukota Indonesia – Di sedang padatnya aktivitas kemudian tekanan hidup modern, berbagai pemukim mulai mencari cara untuk permanen menyimpan keseimbangan…
Read More » -
Lifestyle
Efek membaca berita buruk bagi kesehatan mental serta strategi atasinya
DKI Jakarta – Membaca berita buruk secara terus-menerus atau fenomena yang dikenal sebagai doomscrolling, telah terjadi menjadi kebiasaan yang tersebut…
Read More » -
Kesehatan
Hasil studi menunjukkan bagaimana kecemasan memengaruhi kreativitas
Ibukota – Hasil studi yang mana dipublikasikan pada The Journal of Creative Behavior menunjukkan bagaimana kecemasan memengaruhi kreativitas juga pertukaran…
Read More » -
Kesehatan
Efek stres bagi keseimbangan kemudian cara efektif mengatasinya
Ibukota Indonesia – Stres dapat berdampak luas pada kesehatan mental juga fisik, teristimewa jikalau dipicu oleh tekanan hidup seperti pekerjaan,…
Read More »