DKI Jakarta – Arti SPF pada sebuah sunscreen sangat penting lantaran menunjukkan durasi pemeliharaan terhadap sinar matahari sebuah produk.
Sunscreen (tabir surya) adalah salah satu produk-produk perawatan lapisan kulit yang mana penting untuk melindungi dermis dari bahaya paparan sinar ultraviolet (UV). Saat memilih sunscreen, Anda pasti kerap mengamati hitungan SPF pada kemasan produk.
Sun Protection Factor atau SPF adalah ukuran yang mana digunakan untuk menunjukkan seberapa efektif sunscreen melindungi epidermis dari radiasi sinar matahari, yang dimaksud merupakan pemicu utama epidermis terbakar serta berkontribusi terhadap tumor ganas kulit.
Arti SPF ialah mengukur berapa lama epidermis dapat terkena sinar matahari tanpa terbakar dibandingkan jikalau tidak ada menggunakan perlindungan.
Misalnya, jikalau lapisan kulit kita biasanya mulai terbakar pasca 10 menit di dalam bawah sinar matahari, pemakaian sunscreen dengan SPF 30 akan memberikan 30 kali lebih lanjut lama waktu perlindungan, yaitu sekitar 300 menit, sebelum dermis mulai terbakar.
Cara memilih SPF yang digunakan tepat
Memilih SPF bisa jadi bergantung untuk bermacam faktor, di antaranya jenis kulit, durasi paparan sinar matahari, dan juga aktivitas yang dimaksud dilakukan.
Berikut adalah beberapa cara umum untuk menentukan SPF yang digunakan sesuai:
1. Aktivitas harian
Untuk aktivitas sehari-hari seperti pergi ke kantor atau berbelanja, sunscreen dengan SPF 15 hingga 30 biasanya sudah ada cukup untuk memberikan pengamanan yang dimaksud mencukupi.
2. Aktivitas luar ruangan
Jika Anda berencana untuk menghabiskan berbagai waktu di luar ruangan, seperti berolahraga, berenang, atau berkebun, pilih sunscreen dengan SPF 30 atau lebih besar tinggi untuk proteksi tambahan.
3. Kulit sensitif atau cerah
Orang dengan lapisan kulit yang lebih besar cerah atau sensitif cenderung lebih besar cepat terbakar serta kemungkinan besar memerlukan sunscreen dengan SPF lebih besar tinggi, seperti SPF 50.
Cara menggunakan sunscreen dengan benar
Untuk mendapatkan pemeliharaan maksimal dari sunscreen, penting untuk menggunakannya dengan benar. Berikut beberapa tips penggunaannya:
1. Aplikasikan secukupnya
Gunakan sunscreen dengan total yang cukup untuk menutupi seluruh area dermis yang digunakan terpapar sinar matahari.
2. Oleskan 15 menit sebelum mengundurkan diri dari rumah
Oleskan sunscreen setidaknya 15 menit sebelum pergi dari rumah untuk memberikan waktu agar hasil meresap ke pada kulit.
3. Oleskan ulang
Sunscreen diperlukan dioleskan ulang setiap dua jam, teristimewa apabila sedang berenang atau berkeringat.
Badan Meteorologi, Klimatologi, serta Geofisika (BMKG) juga menyarankan untuk mengoleskan sunscreen dengan SPF 30+ setiap dua jam, khususnya apabila sedang berada di luar ruangan. Pemakaian ulang tabir surya sangat penting untuk mengurangi kecacatan epidermis yang digunakan disebabkan oleh sinar UV yang tersebut intens ke area tropis.
Artikel ini disadur dari Arti SPF pada sunscreen dan mengapa penting untuk kulit?
