Ibukota Indonesia – Banyak pasangan yang ingin melakukan hubungan intim atau seksual, namun belum siap lalu berencana untuk menunda kehamilan oleh sebab itu alasan tertentu. Untuk menunda kehamilan, selain menggunakan kontrasepsi bisa jadi dikerjakan dengan mengonsumsi makanan atau minuman.
Beberapa jenis makanan maupun minuman dapat berkemungkinan menurunkan kemungkinan terjadinya kesempatan kehamilan.
Meskipun tidak metode kontrasepsi yang dimaksud efektif, mengonsumsi makanan tertentu dapat mempengaruhi kesuburan yang memungkinkan untuk menunda kehamilan.
1. Makanan yang dimaksud mengandung tinggi gula
Mengkonsumsi makanan yang digunakan mengandung tinggi gula secara berlebihan, seperti permen, kue dapat meningkatkan gula darah juga mengganggu keseimbangan hormon insulin, sehingga memengaruhi ovulasi pada wanita juga produksi sperma pada pria lalu dapat berdampak pada tertundanya potensi kehamilan.
2. Pepaya
Buah pepaya dinilai dapat berubah jadi salah satu makanan pencegah kehamilan. Biji pepaya diduga dapat berubah menjadi KB alami, oleh sebab itu pemekatan biji pepaya dapat menurunkan motilitas (gerak sperma) yang digunakan dapat menghurangi kualitas sperma pria yang dimaksud bisa saja berdampak pada potensi kehamilan kecil. Selain itu, buah pepaya memiliki zat karoten diketahui mampu meningkatkan kerja hormon estrogen pada bantu melancarkan siklus haid yang digunakan bukan teratur.
3. Nanas
Buah nanas mengandung bromelain menyebabkan keseimbangan protein di tubuh terganggu, memunculkan keluhan kram perut hingga perdarahan apabila dikonsumsi secara berlebihan. Namun, efektivitas buah nanas khususnya nanas muda untuk menunda kehamilan juga masih diperlukan penelitian lebih lanjut lanjut.
4. Jahe
Mengonsumsi air rebusan jahe bisa jadi membantu melancarkan siklus menstruasi. Selain itu, komponen alami ini juga memiliki sifat pencegah oksidasi yang dimaksud mampu meredakan kram atau gejala lain yang dimaksud muncul pada waktu haid.
5. Kunyit
Kunyit diketahui mengandung senyawa yang digunakan memiliki efek sama dengan hormon estrogen, dapat membantu melancarkan haid agar lebih banyak teratur. Selain itu, kunyit juga miliki zat kurkumin yang bersifat sebagai antiradang sehingga mampu bantu keluhan menstruasi.
Selain makanan, mengkonsumsi minuman yang tersebut mengandung kafein pada jumlah agregat berlebihan, seperti kopi, teh, minuman energi dapat menurunkan kesuburan wanita serta memengaruhi motilitas sperma pada pria. Oleh sebab itu bila Anda sedang menjalani acara kehamilan, hindari makanan kemudian minuman ini.
Artikel ini disadur dari 5 makanan yang berpotensi untuk tunda kehamilan
